От чего появляется ацетон в моче? — вопрос №71215

Появление ацетона в моче, несмотря на нормальные показатели глюкозы, может быть связано с несколькими факторами. Как уже упоминалось, недостаток углеводов в рационе, длительное голодание или уважительные физические нагрузки могут способствовать образованию кетоновых тел, которые затем выводятся с мочой. Кроме того, важно учитывать эмоциональное состояние и уровень стресса, которые также могут воздействовать на метаболизм. Кроме нормализации питания с достаточным количеством углеводов, рекомендуется следить за регулярным режимом питания, включать перекусы, состоящие из сложных углеводов, таких как цельнозерновые продукты, фрукты и овощи. Также полезно проводить время на свежем воздухе и заниматься физической активностью в умеренном режиме, что поспособствует улучшению обмена веществ. Если проблема остается, стоит обратиться к врачу для более детального обследования и исключения возможных заболеваний.

Ацетон в моче может появляться из-за недостатка углеводов в рационе, длительного голодания, интенсивных физических нагрузок или заболеваний, таких как диабет. Для снижения уровня ацетона необходимо нормализовать питание, увеличить потребление углеводов и поддерживать водный баланс.