Что делать при головокружении и остеохондрозе? — вопрос №1092422

Важно начать с комплексного подхода к вашему состоянию. Учитывая наличие остеохондроза и аномалии Кимберли, головокружения могут быть связаны с нарушением кровообращения в области шеи. В первую очередь постарайтесь минимизировать нагрузки на шейный отдел и следить за осанкой. Рекомендую заняться лечебной физкультурой под контролем специалиста, что поможет укрепить мышцы шеи и спины. Также может быть полезно применение физиотерапии, такой как ультразвук или магнитотерапия, для снятия болевого синдрома и улучшения кровообращения. Не менее важным является обеспечение полноценного сна и отдыха. Регулярные прогулки на свежем воздухе и занятия дыхательной гимнастикой могут помочь в улучшении общего самочувствия. По поводу ухудшения зрения и головокружений обязательно проконсультируйтесь с неврологом и офтальмологом для исключения серьёзных сопутствующих заболеваний. Если симптомы сохраняются или усиливаются, важно провести дополнительную диагностику, такую как МРТ шейного отдела и сосудов, чтобы более точно оценить состояние вашего здоровья. Следите за своим состоянием и не откладывайте обращения к специалистам.

С учетом вашей симптоматики и результатов рентгена, важно направить усилия на облегчение симптомов остеохондроза и связанных с ним проблем. Рекомендую вам проконсультироваться с неврологом для назначения индивидуальной программы лечения, которая может включать физиотерапию, мануальную терапию и специальные упражнения для укрепления мышечного корсета. Кроме того, стоит обратить внимание на режим труда и отдыха, избегать длительных статических нагрузок на шею и спину. По поводу ухудшения зрения также необходимо обратиться к офтальмологу, чтобы исключить другие факторы. Осторожно относитесь к физическим нагрузкам и старайтесь избегать резких движений.