Опасны ли экстрасистолы и что делать? — вопрос №948911

Дополнительные сокращения сердца могут возникать у людей любого возраста, и в вашем случае важно понимать, что их наличие не всегда указывает на серьёзные проблемы со здоровьем. Однако симптомы, которые вы описываете, такие как замирание сердца и затруднённое дыхание, могут быть связаны с различными факторами. Хорошим шагом будет обсуждение результатов холтера с вашим кардиологом. Холтер сможет дать вам более полную картину: он покажет, как часто происходят экстрасистолы, в какие моменты они возникают и насколько они влияют на сердечный ритм. В дополнение к рекомендациям вашего кардиолога можно рассмотреть занятия легкими физическими упражнениями, такими как йога или плавание, которые помогут улучшить общее состояние и снизить уровень стресса. Также стоит следить за своим эмоциональным состоянием, поскольку стресс и тревога могут усиливать симптомы. Обратите внимание на режим сна и питания: регулярный, качественный сон и сбалансированное питание играют важную роль в поддержании сердечно-сосудистой системы. Если вы заметите, что внешние факторы, такие как употребление кофеина или алкоголя, влияют на появление ваших симптомов, попробуйте уменьшить их потребление. Регулярные осмотры у врача позволят отслеживать ваше состояние и вносить изменения в стратегию управления симптомами при необходимости. Не забывайте также о важности поддержки со стороны друзей и родных во время таких периодов дискомфорта.

Экстрасистолы - это дополнительные сокращения сердца, которые могут возникать вне зависимости от возраста и состояния здоровья. В большинстве случаев они не представляют серьёзной угрозы для здоровья, особенно если у вас нет других значимых симптомов или заболеваний сердца. Однако, учитывая ваш возраст и возникновение симптомов, таких как замирание сердца и затруднённое дыхание, важно обратить на это внимание. Результаты анализа с использованием холтера помогут определить частоту и тип экстрасистол, а также выяснить, связаны ли они с вашими симптомами. Если холтер показал, что экстрасистолы являются единичными и не влияют на работу сердца, возможно, вам не потребуется специальное лечение. Тем не менее, если они чаще встречаются или сопровождаются другими нарушениями сердечного ритма, возможно, потребуется дальнейшее наблюдение или лечение, включая изменения в образе жизни, медикаментозную терапию или другие вмешательства. Важно обсудить результаты с вашим кардиологом, который сможет дать вам наиболее точные рекомендации, учитывая вашу медицинскую историю и текущее состояние. Также стоит обратить внимание на факторы, которые могут провоцировать экстрасистолы: стресс, употребление кофеина, алкоголь, недостаток сна. Вы можете предпринять меры по изменению этих аспектов. Регулярные обследования и соблюдение рекомендаций врача помогут контролировать ваше состояние и избежать осложнений.