Опасно ли тужиться при синдроме Меллори-Вейса? — вопрос №524859

Тужиться не рекомендуется, так как это может повысить давление в животе и привести к рецидиву повреждений. Постарайтесь соблюдать щадящую диету и поддерживать стул в норме.

При синдроме Меллори-Вейса, который характеризуется линейными разрывами слизистой оболочки пищевода или желудка, важно быть особенно осторожным в процессе естественного испражнения. Тужиться действительно нежелательно, так как это может привести к повышению давления в животе и, соответственно, к риску повторного повреждения слизистой, даже если кажется, что вы полностью восстановились. Кроме щадящей диеты и поддержки стула в норме, стоит обратить внимание на то, чтобы включить в рацион продукты, которые помогут избежать запоров, например, богатые клетчаткой фрукты и овощи, йогурты или пребиотики. Также не забывайте о достаточном количестве жидкости, это также способствует нормализации стула. Если есть возможность, попробуйте применять методики расслабления и глубокой релаксации перед естественными испражнениями, чтобы снизить напряжение. Если у вас есть возможность, посоветуйтесь с гастроэнтерологом для получения дополнительных рекомендаций, специально подобранных под ваше состояние.