Опасна ли тахикардия при сидячем образе жизни? — вопрос №901059

Тахикардия может быть опасна, особенно если она связана с другими симптомами или заболеваниями. Недостаток физической активности действительно может способствовать ухудшению работы сердца. Начинать заниматься спортом можно, но важно проконсультироваться с врачом и выбрать безопасный уровень нагрузки, который позволит тренировать сердце без лишнего стресса.

Существующая тахикардия, особенно на фоне вегетососудистой дистонии, заслуживает внимания, так как она может создавать риск для здоровья. Сидячий образ жизни действительно способствует ухудшению сердечной функции и может усугублять симптомы. Регулярные физические нагрузки могут помочь улучшить состояние, однако стоит начинать занятия под контролем врача, чтобы подобрать подходящую программу тренировок. Также имеет смысл рассмотреть методы релаксации и управление стрессом, которые могут помочь в нормализации сердечного ритма.