Опасна ли передозировка витамина С у ребенка? — вопрос №1495378

Небольшое превышение суточной дозы витамина С обычно не опасно и часто организм выводит излишки с мочой. Однако длительный прием слишком высокой дозы может вызвать дискомфорт в желудке или диарею. Перестаньте давать дополнительный витамин С и продолжайте давать витамины в пределах рекомендуемых доз. Если появятся симптомы ухудшения или тревоги, обратитесь к педиатру.

При превышении суточной дозы витамина С на 40% у ребенка 5 лет серьезных и опасных последствий, как правило, не наблюдается. Организм большинства детей способен вывести излишки аскорбиновой кислоты с мочой, что снижает риск токсического воздействия. Однако длительный и значительный избыток витамина С может вызвать желудочно-кишечные расстройства, такие как диарея, боли в животе или повышенное газообразование. В вашем случае рекомендуется временно прекратить прием дополнительного витамина С и продолжать давать комплексный мультивитаминный препарат и витамин Д в рекомендованных дозах. Если появились симптомы ухудшения самочувствия, например, сильная диарея, рвота, симптомы аллергии или другие настораживающие проявления, необходимо обратиться к педиатру для дополнительного обследования и коррекции терапии. Также важно помнить, что витамин Д в виде Вигантола в рекомендованных каплях (2 капли) обычно безопасен и не вызывает передозировки при соблюдении дозировки. Для улучшения общего состояния иммунитета и усвоения витаминов полезно также следить за полноценным рационом ребенка, богатым овощами и фруктами. Если есть сомнения в дозировках или в подборе витаминов, проконсультируйтесь с педиатром или детским диетологом для составления оптимального витаминного режима.