Почему немеют пальцы после тренировки? — вопрос №1172321

Онемение пальцев, особенно после тренировки, может быть связано с временным сжатием нервов или сосудов, например, из-за неправильного положения руки во время упражнений. Возможно, вы слишком долго удерживали руку в одном положении или перенапрягли мышцы. Если симптомы не проходят или усиливаются, важно обратиться к врачу для проверки неврологических или сосудистых причин.

Немеющие пальцы после тренировки могут быть связаны с несколькими факторами. Часто это связано с зажатием нерва, например, через напряжение в мышцах или длительное пребывание в неудобной позе. Также существует вероятность того, что могут быть затронуты сосуды, что лимфоток нарушен из-за физического перенапряжения. Поскольку данное состояние продолжается уже несколько часов, важно обратить внимание на другие симптомы, такие как наложение боли или слабость в конечностях. Если онемение не проходит или сопровождается другими тревожными признаками, рекомендую обратиться к врачу для более детального обследования и исключения серьезных причин.