Возможные причины:
1. Компрессия нервов (радикулопатия):
Боль в руках может быть связана с компрессией корешков спинного мозга на уровне шейного отдела позвоночника (шейная радикулопатия). Это часто вызвано остеохондрозом, протрузиями или грыжами межпозвоночных дисков.
Боль в ногах при ходьбе может указывать на компрессию нервов в поясничном отделе позвоночника (люмбаго или люмбоишалгия).
2. Периферическая нейропатия:
Может быть обусловлена диабетической полинейропатией, дефицитом витаминов группы B (особенно B12), алкоголизмом или другими системными заболеваниями.
3. Сосудистые нарушения:
Прерывистая хромота (боль в ногах при ходьбе) может быть вызвана периферическим атеросклерозом или окклюзией артерий нижних конечностей.
Варикозное расширение вен или тромбофлебит также могут вызывать боли в ногах.
4. Туннельные синдромы:
Карпальный туннельный синдром (компрессия срединного нерва в запястье) может вызывать боль в руках с характерным онемением и парестезиями.
5. Системные заболевания:
Фибромиалгия, ревматические заболевания (например, ревматоидный артрит, системная красная волчанка) или васкулиты могут вызывать диффузные боли.
6. Психогенные причины:
Депрессия, тревожные расстройства и другие психосоматические состояния могут проявляться диффузными болями.
Необходимые обследования:
1. Анамнез и физикальное обследование:
Уточните локализацию болей, их характер (стреляющие, ноющие, жгучие), провоцирующие и уменьшающие факторы, связь с нагрузкой или временем суток.
Оцените наличие сопутствующих симптомов: слабость, онемение, покалывания, нарушение чувствительности, нарушение координации, снижение массы тела, лихорадка.
2. Лабораторные исследования:
Общий анализ крови (ОАК): для исключения воспаления или инфекции.
Биохимический анализ крови: глюкоза (для исключения диабета), креатинфосфокиназа (КФК), электролиты, функциональные пробы печени и почек.
Анализ на витамин B12 и фолиевую кислоту.
При подозрении на воспалительные или аутоиммунные заболевания: С реактивный белок (СРБ), ревматоидный фактор (РФ), антинуклеарные антитела (ANA).
3. Инструментальные исследования:
Магнитно резонансная томография (МРТ) шейного и/или поясничного отделов позвоночника: для выявления компрессии нервов, протрузий или грыж дисков.
Ультразвуковое исследование (УЗИ) сосудов нижних конечностей: для оценки кровотока и исключения атеросклероза или тромбоза.
Электронейромиография (ЭНМГ): для оценки функции периферических нервов.
Рентгенография шейного и/или поясничного отделов позвоночника: для выявления остеохондроза или других структурных изменений.
4. Дополнительные методы:
Тредмил тест: для оценки болей в ногах при физической нагрузке (диагностика перемежающейся хромоты).
При необходимости — консультации невролога, кардиолога, эндокринолога или ревматолога.
Лечение:
Лечение зависит от установленной причины болей:
Рекомендации пациенту:
Избегать длительного статического положения (например, сидя за компьютером).
Использовать специальные подушки или матрасы для поддержки позвоночника.
Регулярно выполнять упражнения для укрепления мышц спины и шеи.
Контролировать уровень сахара в крови, если есть сахарный диабет.
Обратиться к врачу для проведения вышеописанных обследований.
Заключение:
Боли в руках и ногах требуют детальной диагностики для выявления их причины. Первичные обследования должны включать МРТ позвоночника, лабораторные тесты и УЗИ сосудов. Лечение будет зависеть от установленного диагноза.