Почему во время сна немеют руки и возникают судороги? — вопрос №683030

Для исключения органической патологии головного мозга рекомендуется обследование: МРТ (стандарт) или КТ(опция) головного мозга. Если МРТ/КТ обследование будет записано на диск, Вы можете направить его мне на телемедицинскую консультацию. Приложите сканы/фото медицинских документов, относящихся к теме консультации. Врач-нейрохирург, к.м.н. Тихомиров Сергей Евгеньевич. Любой поисковик подскажет мои контакты в интернете.

Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны с несколькими причинами. Немение и затекание рук во время сна часто возникает из-за неправильного положения рук или из-за сдавления нервов, например, в области запястья. Также судороги могут быть вызваны недостатком минералов, таких как калий или магний, или обезвоживанием. Рекомендуется рассмотреть возможность изменения позы во время сна, а также дополнительного питания и увлажнения. Если симптомы сохраняются или усиливаются, имеет смысл обратиться к врачу для более детальной диагностики и возможного обследования.

Немение и затекание рук во время сна, а также судороги в конечностях могут быть вызваны рядом факторов. Во-первых, это может быть связано с компрессией нервов, особенно если вы спите в неудобной позе или на жесткой поверхности, что может создавать дополнительное давление на запястья или плечевые нервы. Во-вторых, судороги и немота могут указывать на недостаток таких важных элементов, как магний и кальций, которые играют ключевую роль в функции мышц и передачи нервных импульсов. Неправильное или нерегулярное питание может усугубить эту проблему. Также учитывайте изменение кровообращения, которое может происходить с возрастом и приводить к ухудшению циркуляции крови в конечностях. Наличие хронических заболеваний, таких как диабет или проблемы с щитовидной железой, может также усугубить эти симптомы. Важно обратить внимание на уровень активности в течение дня — сидячий образ жизни может привести к нарушению кровообращения. Рекомендую обратить внимание на свою позу во время сна и, если есть возможность, использовать ортопедическую подушку. Также необходимо следить за достаточным употреблением воды и сбалансированным питанием. При отсутствии улучшений стоит обратиться к врачу для тщательной диагностики, включая анализы на содержание минералов и обследование состояния нервной системы.