Как быстро повысить иммунитет? — вопрос №520331

Инна иммунитет лучше поднимать здоровым образом жизни и закаливанием. Из медикаментозных иммуномодуляторов можно применить имунофан по 1 ук внутримышечно через день. Курс 10 уколов. Так как к хирургу попасть не можете . Мазь вишневского продолжайте под повязку. И банеоцин потошок 2 раза в день

Для повышения внутреннего иммунитета важно правильно питаться, включить в рацион больше свежих фруктов, овощей и белковых продуктов. Не забывайте про адаптогены, такие как женьшень или элеутерококк. Также стоит обратить внимание на физическую активность и полноценный сон, так как они значительно влияют на состояние иммунной системы. Если вы хотите получить более точные рекомендации, учитывающие ваш индивидуальный случай, рекомендуется обратиться к врачу для назначения подходящей терапии.

Чтобы быстро укрепить иммунитет, постарайтесь уделять внимание здоровому образу жизни: обеспечьте себе достаточный сон, контролируйте уровень стресса и следите за режимом питания. Убедитесь, что ваш рацион содержит достаточно фруктов и овощей, особенно богатых витамином С. Кроме того, физическая активность и прогулки на свежем воздухе также могут значительно помочь. Если вы хотите использовать добавки, такие как витамины или пробиотики, обязательно обсудите это с врачом, чтобы выбрать подходящие варианты для вашего организма.