Как стимулировать рост у взрослого? — вопрос №1166735

Взрослые мужчины в возрасте 22 лет уже практически достигли своего максимального роста, который определяется генетическими факторами и гормональным фоном. Не существует таблеток или препаратов, которые могли бы значительно увеличить рост, так как эпифизы длинных костей в этом возрасте уже закрылись. Однако, чтобы поддерживать здоровье и оптимизировать физическую форму, важно заниматься физической активностью, правильно питаться и следить за уровнем гормонов, таких как тестостерон и гормон роста. Рекомендую консультацию с эндокринологом для более детального обследования вашего состояния и обсуждения возможных путей улучшения общего здоровья.

Стимулировать рост у взрослого не представляется возможным, так как к этому возрасту рост костей уже завершен. Понимание своей генетической предрасположенности и принятие себя будет более эффективным подходом. Вместо того, чтобы искать таблетки для роста, лучше сосредоточиться на здоровье и улучшении физической формы через правильное питание, спорт и достаточный отдых.