Как rehabilitироваться после операции по замене ТБС? — вопрос №1177743

После операции по замене тазобедренного сустава важно следовать рекомендациям по реабилитации. Обычно в первые недели рекомендуется минимальное нагрузочное воздействие на оперированный сустав. Ходить можно с помощью костылей или трости, после консультации с врачом. Наклоны и активные движения желательно избегать в течение первых нескольких недель, чтобы не усугубить состояние. Важно обратиться к физиотерапевту, который сможет составить индивидуальную программу реабилитации, включая терапевтические упражнения, которые помогут восстановить подвижность и укрепить мышцы. Получите консультацию в травматологическом центре, стационаре или у другого специалиста, который может вас осмотреть и дать рекомендации по вашим дальнейшим действиям. Если у вас есть возможность, также можете проконсультироваться с онлайн-специалистами или центрами реабилитации.

После операции по замене тазобедренного сустава очень важно следовать рекомендациям по реабилитации, чтобы обеспечить успешное восстановление. На первых этапах, обычно в течение первых двух недель, ключевым является минимизация нагрузки на оперированную ногу и использование поддерживающих средств, таких как костыли или специальный ходунки. Важно следить за тем, чтобы избежать перекрестного положения ноги и нагрузки на сустав. В процессе восстановления стоит уделять внимание легким упражнениям на растяжение и укрепление, которые можно выполнять в зависимости от вашего самочувствия. Начинайте с пассивных движений, которые помогут поддерживать подвижность суставов, и постепенно переходите к активным движениям. Главное, чтобы все эти упражнения были согласованы с врачом или физиотерапевтом, который может создать индивидуальную программу для вас. Если у вас нет доступа к травматологу, я рекомендую обратиться в реабилитационный центр, где работают специалисты по реабилитации после ортопедических операций. Они могут дать вам советы и упражнения для укрепления мышц и восстановления функции ноги. Также стоит задуматься о возможностях дистанционного консультирования, они могут помочь выработать план по реабилитации. Что касается сроков, после около четырех недель вы сможете начинать постепенно отходить от использования костылей, если это позволит ваше состояние и вы будете чувствовать себя комфортно. Обычно к этому времени можно ожидать большего прогресса в уровне подвижности и уменьшении болей. Не забывайте про важность соблюдения рекомендаций и постоянного мониторинга своего состояния. Поддерживайте связь с медицинскими специалистами и не стесняйтесь задавать вопросы по вашему восстановлению, это очень важно для вашего успеха в реабилитации.