Нужны ли витамины и каков уровень феритина? — вопрос №1128693

Необходимо учитывать ваше общее состояние здоровья и результаты анализов. Если уровень ферритина ниже нормы, это может указывать на дефицит железа, и в таком случае возможна необходимость в добавках. Также важно проверить уровень витамина В12 и витамина Д, которые могут влиять на ваше самочувствие. Рекомендую проконсультироваться с врачом, чтобы получить четкие рекомендации по дополнительным витаминам и изменить диету, если это необходимо.

Принимать витамины или нет, зависит от вашего состояния здоровья, питания и результатов анализов. Витамины могут быть полезны, если ваше питание не содержит всех необходимых микроэлементов, особенно если у вас есть специфические проблемы со здоровьем. В вашем случае, учитывая, что вы принимаете Эутирокс для компенсации проблем со щитовидной железой и ваши результаты анализов показывают интересующие вас параметры, важно обратить внимание на следующие моменты. Ферритин является показателем запасов железа в организме. Нормальный уровень ферритина для женщин составляет примерно от 20 до 200 нг/мл, но точные значения могут варьироваться в зависимости от лаборатории и метода измерения. Если ваш уровень ферритина ниже нормы, это может указывать на дефицит железа, что требует коррекции как с помощью питания, так и, возможно, добавок железа. Рекомендуется проконсультироваться с врачом для получения индивидуальных рекомендаций по дополнениям и витаминам. Если уровень ферритина в норме, но вы испытываете симптомы, такие как усталость или слабость, это также может быть связано с другими состояниями, связанными с щитовидной железой, или нехваткой других витаминов и минералов, таких как В12 или Д. Добавление витамино-минеральных комплексов может быть полезным, если ваши анализы показывают дефицит, но перед этим важно пройти консультацию с врачом. Не забывайте о значении сбалансированного питания, которое также влияет на уровень вашего здоровья.