Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Нужно ли учитывать пики глюкозы после еды? — вопрос №705568

Аноним, 37 лет, женский пол
17 июля 2022 г. в 17:47
Здравствуйте! У меня установлен датчик для мониторинга глюкозы, мне 30 недель. Я правильно ли понимаю, что после еды важно следить за уровнем сахара? Нужно ли обращать внимание на пики сразу после еды или достаточно показателей натощак и через час-два после приема пищи? Я замечаю, что после некоторых продуктов, например, ягод, уровень глюкозы повышается сразу, но затем нормализуется. Что вы можете посоветовать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Да, учитывать пики глюкозы после еды очень важно, особенно если у вас установлен датчик для мониторинга глюкозы. Наблюдение за уровнями сахара в крови после приёма пищи помогает вам понять, как различные продукты влияют на ваш уровень глюкозы. Это особенно актуально на стадии 30-й недели беременности, когда потребности организма меняются, а также могут изменяться и реакция на пищу. Обычно рекомендуется следить за глюкозой натощак, а также через 1-2 часа после еды. Это поможет вам выявить, как быстро уровень сахара повышается после приёма пищи и как он восстанавливается. Если вы замечаете, что уровень глюкозы повышается значительно после приема пищи, особенно после определённых продуктов, это может быть сигналом для вас пересмотреть свой рацион. Продукты, такие как ягоды, могут иногда вызывать кратковременное увеличение уровня сахара, но также содержат клетчатку и полезные вещества, которые могут способствовать нормализации уровня глюкозы. Однако, каждый организм индивидуален, и важно обращать внимание именно на свою реакцию. Если вы замечаете сильные колебания уровня глюкозы, имеет смысл обсудить это с вашим врачом или диетологом, чтобы вы могли оптимизировать свой рацион и обеспечить стабильность уровня сахара в крови. Это поможет вам и вашему будущему ребенку.

Медицинский консультант
5.0
Эндокринолог
Стаж 10 лет

Учитывать пики глюкозы после еды необходимо, особенно когда вы находитесь на этапе беременности и используете датчик для мониторинга. В 30 недель ваше тело испытывает изменения, которые могут влиять на уровни сахара в крови, и это важно отслеживать. Показатели натощак и через 1-2 часа после пищи предоставляют основную информацию, но обращение внимания на пики сразу после еды также может быть полезным. Если вы замечаете, что некоторые продукты, такие как ягоды, вызывают увеличение уровня сахара сразу, но затем уровень нормализуется, это свидетельствует о том, что ваш организм может нормально справляться с частотой повышения глюкозы, однако важно учитывать, как это влияет на общее состояние. Я рекомендую учитывать не только количество углеводов, но и их качество. Возможно, стоит обратить внимание на сочетаемость продуктов: например, употребление ягод вместе с источниками белка или клетчатки может замедлить повышение уровня глюкозы. Также стоит вести дневник питания, фиксируя, какие комбинации продуктов вызывают наибольшие колебания. Это поможет вам и вашему врачу или диетологу лучше понять вашу индивидуальную реакцию и корректировать рацион для достижения более стабильного уровня сахара в крови во время беременности.

Похожие вопросы
Как контролировать уровень сахара во время беременности?
Аноним, 35 лет, женский пол
08 января 2022 г. в 18:03
Добрый день! На пятой неделе беременности решила сдать анализы на ХГЧ и глюкозу. Интересно, правильно ли развивается ХГЧ на этом сроке? Также меня...
2 ответа
Какой тип диабета у меня?
Аноним, 35 лет
06 июня 2024 г. в 16:58
Здравствуйте! Год назад, когда я была на пятой неделе беременности, у меня выявили проблемы с уровнем сахара. В течение шести месяцев более 10...
2 ответа
Каковы последствия высоких значений глюкозы при беременности?
Аноним, женский пол
16 января 2022 г. в 23:32
Здравствуйте. Я сдала глюкозотолкратный тест, результаты которого показали уровень глюкозы натощак 4,3, через час 10,4 и через два часа 11,6. Меня...
2 ответа
Нужно ли соблюдать диету после глюкозотолерантного теста?
Аноним, 25 лет, женский пол
19 апреля 2022 г. в 21:18
Здравствуйте! Я на 24 неделе беременности и сдала сегодня глюкозотолерантный тест. Хотя сам тест прошел нормально, после него я поела очень плотно и...
2 ответа
Как снизить уровень глюкозы в первом триместре беременности?
Аноним, 45 лет, женский пол
24 марта 2024 г. в 20:13
Здравствуйте. Мне 45 лет, и я на первом триместре беременности. У меня уровень глюкозы от 113 до 126. Что мне делать, чтобы снизить уровень сахара?
2 ответа
Как сладкое питание повлияло на беременность?
Аноним, 29 лет
10 октября 2022 г. в 12:29
Я на 12 неделе беременности и на протяжении месяца ела много сладкого из-за токсикоза. Как это могло повлиять на моего малыша? Гинеколог проверил и...
2 ответа
Как контролировать уровень сахара во время беременности?
Аноним, 27 лет, женский пол
15 июня 2023 г. в 23:03
Здравствуйте. Я на 29 неделе беременности и у меня диагностирован гестационный сахарный диабет. Я стараюсь следить за питанием и использую глюкометр....
2 ответа
Какой уровень сахара в крови считается нормой при беременности?
Аноним, женский пол
19 октября 2016 г. в 18:38
Здравствуйте! У меня 29 неделя беременности. Уровень сахара натощак составляет 4.5, после еды через час - 7.5, а через два часа - 5.7. Скажите,...
2 ответа
Как при уровне глюкозы 3.7 может быть диабет?
надежда, 22 года, женский пол
05 марта 2024 г. в 10:20
Здравствуйте подскажите пожалуйста при беременности сдавала кровь на глюкозу показала 5.5 ммоль назначили пересдачу при повторном анализе показала...
2 ответа
Каковы нормы сахара при беременности на 26 неделе?
Екатерина, 33 года, женский пол
21 апреля 2023 г. в 13:59
Беременность 26 недель сдавала глюкозотолерантный тест,после нагрузки сахар больше 11,села на диету,сахар утром натощак 4,8 или 5.2,после еды...
3 ответа
Эндокринологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Санкт-Петербург
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Леонтьева Елена Андреевна - Санкт-Петербург
    Леонтьева Елена Андреевна
    Терапевт, Эндокринолог, Врач общей практики (семейный врач)
    Стаж 11 лет
    Леонтьева Елена Андреевна — терапевт, эндокринолог, врач общей практики (семейный врач), со стажем 11 лет. Принимает в клинике: Клиника «Мать и дитя». Пациенты оставили 56 отзывов о враче на нашем сайте.
    2292 ответа
  • Вейцман Инна Александровна - Санкт-Петербург
    Вейцман Инна Александровна
    Эндокринолог
    Стаж 26 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Вейцман Инна Александровна — эндокринолог, со стажем 26 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника профессора Григорьевой, Медицинский центр «Нармед» и «Сибирский медицинский центр». Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    410 ответов
Ответим за 28 минут