Нужно ли снижать уровень холестерина? — вопрос №1009581

Показатель холестерина 5,7 является немного повышенным, поэтому важно обратить внимание на ваше питание и образ жизни. После удаления желчного пузыря организму может быть сложнее справляться с жирной пищей, поэтому особенно стоит избегать насыщенных жиров и трансжиров в рационе. Рекомендуется увеличить потребление клетчатки, свежих овощей и фруктов, а также включить в рацион рыбу, содержащую полезные жиры, такие как омега-3. Рассмотрите возможность физической активности, например, регулярные занятия спортом, что также может помочь в нормализации уровня холестерина. Обсудите с врачом возможность назначения медикаментозной терапии, если изменения в образе жизни не дадут результатов. Следует также обращать внимание на уровень триглицеридов и общую картину липидного обмена, поэтому регулярные анализы крови будут полезны для мониторинга состояния.

Уровень холестерина 5,7 является немного повышенным. Рекомендуется обсудить с врачом возможные изменения в питании и образе жизни, а также рассмотреть необходимость медикаментозной терапии.