Нужно ли поднимать гемоглобин? — вопрос №380394

Уровень гемоглобина 114 г/л действительно ниже нормы, и его следует повышать. Важно выяснить, что именно стало причиной пониженного гемоглобина. Кроме упомянутой диеты, рекомендую добавить в рацион продукты, богатые витамином В12 и фолиевой кислотой, так как они также играют важную роль в образовании крови. Обязательно проконсультируйтесь с врачом для назначения индивидуального лечения.

Пониженный уровень гемоглобина, как в вашем случае, может указывать на анемию. Нормальные значения гемоглобина могут варьироваться в зависимости от пола и возраста, но в большинстве случаев значение 114 г/л считается низким, и его следует повышать. Важно выяснить причину пониженного гемоглобина, так как это может быть связано с различными состояниями, такими как нехватка железа, хронические заболевания, потеря крови или недостаток витаминов. Я рекомендую обратиться к врачу для дальнейшего обследования и определения причин. Если причина связана с нехваткой железа, то повышение гемоглобина может быть достигнуто с помощью диеты, богатой железом (мясо, печень, бобовые, зелень, орехи), а также с помощью железосодержащих препаратов. Обязательно соблюдайте рекомендации врача и регулярно сдавайте анализы, чтобы контролировать уровень гемоглобина.