Нужна ли операция при грыжах? — вопрос №1339143

Операция при грыжах межпозвоночных дисков не всегда является необходимой, особенно если у вас нет выраженных неврологических симптомов, таких как потеря чувствительности, слабость в конечностях или нарушение функции органов таза. В вашем случае, судя по описанию, периодические боли и неприятные ощущения могут быть признаком обострения ишиасного синдрома или других причин, связанных с состоянием грыжи, которые можно контролировать консервативными методами. Консервативное лечение может включать физическую терапию, мануальную терапию, противовоспалительные препараты, а также выполнение комплекса упражнений по укреплению мышц кора и спины. Важно записаться на консультацию к врачу-неврологу или ортопеду для уточнения состояния и подбора оптимальной программы лечения. Что касается физической активности, то занятия спортом допустимы, однако важно избегать упражнений, которые могут усугубить вашу ситуацию. Висеть на турнике может быть полезно для растяжки, однако, если это вызывает дискомфорт или боль, лучше отложить такую тренировку. Рекомендуется проконсультироваться с физиотерапевтом, который сможет предложить безопасные и эффективные упражнения для вашего состояния. Также будьте внимательны к сигналам своего организма и адаптируйте физическую активность в зависимости от самочувствия.

При наличии двух грыж в поясничном отделе ограничение хирургического вмешательства действительно возможно, особенно если у вас отсутствуют выраженные неврологические симптомы. Периодические боли и неприятные ощущения, которые вы переживаете, могут указывать на обострение ишиасного синдрома или другие состояния, связанные с вашей грыжей. Консервативное лечение в этом случае вполне оправдано и может включать физическую терапию, мануальную терапию, а также противовоспалительные препараты для снятия боли и воспаления. Важно разработать индивидуальную программу реабилитации, которая сосредоточится на укреплении мышц кора и спины, так как это поможет поддерживать позвоночник в правильном положении и уменьшит нагрузку на диски. Такую программу может составить врач-невролог или физиотерапевт. Что касается физических нагрузок, то занятия спортом в целом допустимы. Тем не менее, необходимо избегать упражнений, которые могут ухудшить ваше состояние. Висеть на турнике может действительно быть полезно для растяжки, однако, если вы чувствуете дискомфорт или боль во время этих упражнений, лучше их избегать. Можно рассмотреть альтернативные варианты упражнений, такие как плавание или йога, которые часто помогают улучшить состояние позвоночника. Не забывайте внимательно прислушиваться к своему организму и корректировать свои тренировки в зависимости от самочувствия. Запланируйте консультацию с физиотерапевтом, чтобы обсудить безопасные и эффективные упражнения, которые подойдут именно для вашего случая.