Нужен ли продолжать приём витаминов и минералов при беременности? — вопрос №1310198

Важно продолжить приём витаминов и минералов во время беременности, так как они играют ключевую роль в поддержании здоровья как матери, так и малыша. Ситуация с разбежностью мнений врачей может указывать на необходимость более детального анализа ваших показателей. Низкий ферритин может действительно быть причиной вашей слабости и состояния волос, так как железо имеет большое значение для обеспечения кислородом клеток, включая клетки волос. Рекомендую ещё раз обсудить результаты анализов с вашим врачом и возможно добавить дополнительные исследования, такие как анализ на уровень витамина Д и других микроэлементов, которые могут влиять на общее самочувствие. Кроме того, стоит обратить внимание на качество питания: включает ли оно достаточно продуктов, богатых железом (мясо, бобовые, зелёные листовые овощи) и витамином Д (жирная рыба, яйца, молочные продукты). Возможно, будет полезно рассмотреть добавление биотина или комплексных препаратов для волос, чтобы помочь укрепить их, если это сочетается с вашими текущими витаминами. Следите за своим состоянием и не забывайте сообщать врачу о любых изменениях, чтобы он мог скорректировать лечение по мере необходимости.

Продолжать приём витаминов и минералов при беременности важно, особенно если есть вопросы с уровнем железа и витамина Д. Слабость действительно может быть связана с нехваткой этих элементов. Рекомендуется обсудить результаты анализов с вашим врачом для корректировки дозировок и возможного поиска причин состояния волос.