Что вызывает утреннюю боль в пятках? — вопрос №959996

Пяточная шпора это? Рентгенографию сделать стоит, может быть не одну даже. Такое облучение достаточно эффективно убирает симптом. Витамин Д и кальций проверьте ещё.

Утренняя боль в пятках может быть связана с различными причинами, одной из самых распространенных является подошвенный фасцит. Это состояние возникает, когда воспаляется подошвенная фасция, соединяющая пяточную кость с пальцами ног. Рекомендуется начать с применения холодных компрессов на пятки, что поможет уменьшить воспаление, а также использовать удобную обувь с хорошей поддержкой. Упражнения на растяжку икроножных мышц и подошвенной фасции также могут оказать помощь. Если боль не проходит в течение нескольких недель или усиливается, обратитесь к врачу для более детального обследования и, возможно, назначения профилактической терапии или ортопедических стелек.

Систематическая тупая боль в пятках по утрам, скорее всего, связана с подошвенным фасцитом, но может также указывать на другие проблемы, такие как тендинит или подагра. Важно обратить внимание на изменения в физической активности. Рекомендуется несколько дней попробовать постелить мягкие коврики, а также проделать растягивающие упражнения для стоп. Если неприятные ощущения продолжаются, проконсультируйтесь с врачом для назначения более детального исследования и лечения.