Нормальный результат онкомаркера, но есть тревога - что делать? — вопрос №1157909

Тревога в вашей ситуации понятна, но важно сосредоточиться на положительных аспектах и продолжать следовать рекомендациям врачей. Хотя результаты онкомаркера в пределах нормы и предыдущие обследования показывают хорошие результаты, не забывайте о важности регулярного наблюдения и общения с вашими специалистами. Возможно, имеет смысл обсудить с онко-гинекологом возможность дополнительных обследований, которые могут помочь вам чувствовать себя более уверенно. Также, не стесняйтесь обратиться за поддержкой к психологу, который поможет вам справиться с тревожными мыслями и научит методам управления тревогой. Забота о психоэмоциональном состоянии так же важна, как и физическое здоровье.

Ваша тревога вполне понятна, особенно учитывая вашу медицинскую историю. Результаты онкомаркерного теста в пределах нормы, а именно 21, действительно радуют и указывают на отсутствие серьезных патологий на текущий момент. Тем не менее, учитывая вашу дисплазию 3 степени и проведенное лечение, важно продолжать наблюдение у онколога и придерживаться рекомендованного графика обследований. Есть несколько шагов, которые могут помочь вам справиться с тревогой: Продолжайте регулярные обследования. Продолжайте проходить все запланированные процедуры, такие как УЗИ, мазки и любые другие рекомендованные тесты. Это позволит вам быть уверенной в своем состоянии. Открыто общайтесь с врачом. Обсуждайте свои опасения с вашим онко-гинекологом. Возможно, есть дополнительные тесты или процедуры, которые могут дать вам больше уверенности. Поддержка близких. Обсудите свои чувства и тревоги с близкими людьми или друзьями, которые могут вас поддержать. Психологическая помощь. Рассмотрите возможность обратиться к психологу или психотерапевту, если тревога сильно влияет на ваше качество жизни. Специалист поможет вам справиться с тревожными мыслями и чувствами. Занимайтесь релаксацией. Практики, такие как йога, медитация или другие методы релаксации, могут помочь снизить уровень тревожности. Важно помнить, что вы не одна, и есть много ресурсов и поддержка, которые могут помочь вам в этой ситуации. Соблюдая регулярный контроль и заботясь о своем психоэмоциональном состоянии, вы сможете лучше управлять своими переживаниями.