Нормальный ли набор веса при беременности? — вопрос №64339

Набор веса в 2 кг на 23 неделе беременности может считаться нормальным, особенно если вы начали с низкого веса. Важно следить за своим состоянием и по необходимости консультироваться с врачом.

Ваша ситуация вполне нормальная, особенно если вы начинали с низкого веса. На 23 неделе беременности набор веса в 2 кг может быть не только ожидаемым, но и даже желательным, так как это свидетельствует о том, что ваш организм адаптируется и обеспечивает необходимое питание для малыша. Однако важно помнить, что набор веса в целом должен происходить постепенно. Рекомендуется следить за тем, чтобы рацион включал все необходимые витамины и минералы. Если вы чувствуете голод, не стоит ограничивать себя в еде, но старайтесь выбирать здоровые и питательные продукты. Также полезно время от времени обсуждать свое питание с врачом или диетологом, чтобы убедиться, что вы получаете все нужные вещества. Не забывайте про физическую активность — это поможет поддерживать здоровье и настроение в течение всей беременности.