Нормальные показатели давления и пульса? — вопрос №98132

Показатели артериального давления и пульса, которые вы указали, находятся в пределах нормальных значений для вашей возрастной группы. Однако стоит учитывать вашу физическую активность, образ жизни и общее состояние здоровья. Если вы заметили изменения в своем самочувствии или появилась хроническая усталость, стоит обратиться к врачу для более детальной оценки. Также могут быть полезными занятия легкой физической активностью, такие как прогулки или растяжка, которые могут положительно влиять на ваше общее состояние и снизить уровень стресса.

Ваши показатели артериального давления и пульса в целом находятся в пределах нормы для человека вашего возраста, особенно если учитывать, что они могут варьироваться в течение дня. Нормальные значения артериального давления для большинства людей составляют примерно 110-130 на 70-85 мм рт. ст. Ваши вечерние и ночные показатели (112 на 75) идеально соответствуют норме, а дневные (120 на 85/88) также укладываются в необходимые рамки. Пульс в диапазоне 80-90 ударов в минуту тоже является приемлемым, хотя в состоянии покоя он может находиться на уровне 60-80 ударов в минуту. Для полноты картины важно учитывать такие факторы, как общее состояние здоровья, уровень физической активности и наличие возможных заболеваний. Если вас не беспокоят симптомы, такие как головокружение, усталость или одышка, то скорее всего, ваши показатели можно считать нормальными. Однако, стоит регулярно контролировать давление и пульс, особенно если у вас есть наследственная предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям. В любом случае, если у вас возникают сомнения или беспокойства касательно вашего состояния, стоит обратиться к врачу для подробной оценки.