Нормальные ли показатели тестостерона для 41-летнего мужчины? — вопрос №1293020

Показатели тестостерона у мужчин в возрасте 41 года действительно находятся в диапазоне 300-1000 нг/дл. Однако, важно понимать, что уровень тестостерона не является единственным фактором, влияющим на увеличение мышечной массы. Кроме того, важно учитывать и другие параметры, такие как соотношение жировой и мышечной массы, уровень других гормонов (например, эстрогенов и гормона роста), а также общее состояние здоровья и образ жизни. Рекомендую провести не только анализ на тестостерон, но и проверить уровень других гормонов, а также провести оценку питания и тренировочного плана с квалифицированным тренером или врачом. Возможно, стоит уделить внимание режиму сна и восстановлению, так как эти факторы также существенно влияют на прогресс в тренировках и рост мышечной массы.

Нормальные показатели тестостерона для мужчин в возрасте 41 года обычно находятся в диапазоне 300-1000 нг/дл. Рекомендуется провести анализ и обсудить результаты с врачом, чтобы выяснить возможные причины медленного роста мышечной массы.