Нормальные ли показатели сахара в крови? — вопрос №734845

Показатели сахара в крови, которые вы предоставили, находятся в пределах нормальных значений для здоровых людей. Уровень 5.3 ммоль/л натощак и 7.1 ммоль/л через 1-2 часа после еды не превышает порог, обычно указывающий на диабет. Тем не менее, для подтверждения отсутствия проблем с обменом углеводов действительно стоит сдать анализ на гликозилированный гемоглобин, который даст более полную картину вашего состояния в течение последних 2-3 месяцев. Также анализ на общий сахар в крови из вены поможет уточнить результаты. Если вас беспокоит уровень сахара или есть другие симптомы, стоит обсудить это с врачом. Возможно, вам предложат дополнительные исследования, которые помогут исключить возможные риски или выявить скрытые нарушения. Чтобы поддерживать уровень сахара в крови на нормальном уровне, обратите внимание на свой рацион: увеличьте потребление овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов, ограничьте сладости и простые углеводы. Регулярная физическая активность также сыграет важную роль в поддержании здоровья. Проконсультируйтесь с врачом или диетологом, чтобы составить план питания, подходящий именно вам. Важно следить за здоровьем и не игнорировать любые изменения в вашем самочувствии.

Ваши показатели сахара в крови находятся в пределах нормы, однако для точной диагностики рекомендуется сдать анализы на уровень гликозилированного гемоглобина и общего сахара в крови в венах. Если у вас есть другие симптомы или вас беспокоит уровень сахара, обсудите это с врачом.