Нормальны ли скачки веса при грудном вскармливании? — вопрос №187158

Скачки веса при грудном вскармливании могут быть нормальными, но важно учитывать несколько факторов. Грудное вскармливание действительно вызывает гормональные изменения в организме, что может влиять на обмен веществ и, как следствие, на вес. Однако такой резкий набор веса, как в вашем случае, может быть связан с несколькими положениями. Во-первых, стоит рассмотреть возможное увеличение калорийности рациона или скрытые источники калорий, такие как перекусы или напитки с высоким содержанием сахара. Во-вторых, возможны задержки жидкости, особенно если вы начали пить больше жидкости после родов. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество физической активности в своем распорядке. Также стоит обратить внимание на качество и баланс вашего питания. Если вас это сильно беспокоит, разумно будет проконсультироваться со специалистом по питанию или врачом, чтобы проанализировать свой рацион и здоровье. Они смогут провести необходимые тесты и подтвердить, что с вашим организмом все в порядке.

Да, скачки веса при грудном вскармливании могут быть нормальными. Гормональные изменения и потребности организма могут влиять на ваш вес. Если вас это беспокоит, стоит обратиться к врачу.