Вопрос закрыт

Нормальное ли давление после физической нагрузки? — вопрос №201615

Аноним
27 апреля 2018 г. в 15:18
Здравствуйте, мне 15 лет, у меня часто болит голова после физических нагрузок. Я измерил свое давление: после нагрузки у меня 140 при пульсе 113, а до нагрузки - 112 при пульсе 94. Это нормально или плохо?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Педиатр
Стаж 10 лет

В вашем возрасте, после физической нагрузки, действительно возможно временное повышение как артериального давления, так и пульса. Цифры, которые вы привели, указывают на то, что ваше сердце и сосудистая система работают активно, что является нормальной реакцией на нагрузку. Однако, головные боли после выполнения физических упражнений могут указывать на то, что ваши адаптационные механизмы требуют внимания. Прежде всего, стоит убедиться, что вы правильно подготавливаетесь к нагрузкам: хорошо разогреваетесь и выполняете заминку по окончании тренировки. Также важно следить за поддержанием водного баланса и уровнем электролитов в организме. Обезвоживание или недостаток минеральных солей может способствовать возникновению головной боли. Специалистами рекомендовано также следить за техникой дыхания во время тренировок, так как неправильное дыхание может вызывать излишнее напряжение и, как следствие, головные боли. Если эти меры не приведут к улучшению, обязательно стоит обратиться к врачу, чтобы исключить возможные нарушения в работе сердца или других органов. Регулярное наблюдение у врача, возможно, спортивного, также будет полезным для контроля состояния здоровья во время физических активностей.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

После физической нагрузки увеличивается как сокращение сердца (пульс), так и артериальное давление. В вашем случае, цифры 140/90 мм рт. ст. при пульсе 113, после нагрузки, могут быть в пределах нормы для молодежи, особенно если нагрузки были интенсивными. Однако, повышенное артериальное давление и пульс могут быть индикаторами того, что вашему организму нелегко адаптироваться к физическим нагрузкам, что и может вызывать головные боли. Важно также учитывать, что головные боли после физической активности могут возникать по ряду причин, включая обезвоживание, недостаток электролитов, а также неправильное дыхание во время упражнений. Рекомендую вам проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные проблемы с сердечно-сосудистой системой или другими органами. Кроме того, учитывайте важность правильной разминки перед упражнениями и восстановления после них.

Похожие вопросы
Что можно сделать при высоком давлении?
Аноним, 45 лет, женский пол
04 ноября 2023 г. в 14:48
Здравствуйте! У меня гипертония второй степени, которая продолжается около 10 лет. Я каждый день принимаю одну таблетку лозартан 100 мг, но моё...
2 ответа
Что делать при высоком давлении и головной боли?
Аноним, 49 лет, женский пол
04 сентября 2023 г. в 15:19
У моей жены повышенное давление до 200/110. У неё был гипертонический криз, после которого состояние немного улучшилось, но давление всё равно...
2 ответа
Что делать при высоком давлении и головной боли?
Аноним, 80 лет, женский пол
01 мая 2024 г. в 13:57
У женщины 80 лет, страдающей от гипертонии, высокое давление не снижается, она испытывает сильные головные боли, и скорая помощь не может забрать её в...
2 ответа
Какое нормальное давление для подростка?
Аноним, женский пол
24 мая 2022 г. в 19:08
Какое кровяное давление считается нормальным для 15-летней девочки? Давление 120 на 80 — это нормально?
2 ответа
Как снизить повышенное давление у подростка?
Аноним, мужской пол
13 ноября 2017 г. в 13:25
У подростка (женский пол, 15 лет) наблюдается повышенное артериальное давление. Какие меры можно предпринять для его снижения?
2 ответа
Опасно ли высокое давление в 160/100?
Аноним
21 апреля 2021 г. в 20:16
Вчера у меня поднялось давление до 160/100, и утром оно тоже оставалось высоким. Это опасные для жизни показатели? Я принял андипал, уснул, но...
2 ответа
Почему держится головная боль и повышенное давление?
Аноним, женский пол
01 августа 2017 г. в 15:34
У меня головная боль и повышенное давление, уже третий день давление 135/95, а головная боль очень резкая. Обычно моё давление 120/80. Я принимаю...
2 ответа
Как можно снизить вечернее давление?
Аноним
28 октября 2016 г. в 21:40
У женщины 74 лет наблюдается проблема с высоким вечерним давлением, которое составляет 180/100, в то время как утреннее давление составляет 127/80....
2 ответа
Нужно ли продолжать принимать индапамид при низком давлении?
Аноним, 55 лет, мужской пол
10 сентября 2018 г. в 01:14
У меня поднялось давление до 170 на 90, и я начала принимать индапамид. Через неделю давление упало до 98 на 63, и появились головные боли и тошнота....
2 ответа
Что делать при головной боли и вялости после отмены переневы?
Иван, 33 года, мужской пол
02 ноября 2024 г. в 17:13
Добрый день, прохожу обследование подозрение на гипертонию, назначили пить переневу, но через месяц давление стало низким 100-70(100-60), и болит...
2 ответа
Педиатры онлайн
  • Зацепина Татьяна Николаевна - Пермь
    Зацепина Татьяна Николаевна
    Педиатр, Детский кардиолог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Зацепина Татьяна Николаевна — педиатр, детский кардиолог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Медицинский Консилиум», Калужская областная детская больница и Медицинский центр Елены Смирновой. Пациенты оставили 59 отзывов о враче на нашем сайте.
    7639 ответов
  • Батин Артем Андреевич - Пермь
    Батин Артем Андреевич
    Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    2769 ответов
  • Бурнакова Тарина Борисовна - Пермь
    Бурнакова Тарина Борисовна — педиатр, со стажем 12 лет. Принимает в клинике: Красноярская городская детская поликлиника №1. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    1922 ответа
Ответим за 28 минут