Нормально ли давление 130/80 в 20 лет? — вопрос №501862

Показатели 130/80 мм рт. ст. для молодой женщины, как вы, действительно находятся в пределах физиологической нормы, особенно если у вас нет сопутствующих симптомов и вы ощущаете себя хорошо. Однако, стоит обратить внимание на то, что артериальное давление может варьироваться в зависимости от различных факторов, таких как уровень физической активности, стресс, режим питания и сна. Для улучшения общего состояния и стабильности показателей давления, обратите внимание на здоровое питание, регулярные физические нагрузки и достаточный сон. Рассмотрите возможность ведения дневника наблюдений за своим давлением, чтобы выделить возможные закономерности и факторы, влияющие на его уровень. Если у вас есть остающиеся сомнения или дополнительные беспокойства относительно состояния здоровья, консультация с врачом будет полезна.

Давление 130/80 для 20-летней женщины считается в пределах нормы, если нет других симптомов. Главное, что вы чувствуете себя хорошо и ведёте активный образ жизни.