Нормально ли, что ребенок в 2 года не спит в обед? — вопрос №1004202

Отказ от дневного сна в возрасте 2 лет бывает достаточно распространенным явлением. На этом этапе развития многие дети начинают испытывать потребность в более длинном бодрствовании и активном исследовании окружающего мира. Если ваша дочка засыпает без проблем вечером и имеет нормальный диапазон сна в ночное время, то заставлять её спать в обед не имеет смысла. Вы можете попробовать предложить ей время для спокойной активности, например, чтение книг или тихие игры, вместо заставления спать, чтобы она могла немного отдохнуть, не засыпая. Однако, если вы заметите, что она становится чрезмерно уставшей или капризной в течение дня, можно рассмотреть возможность корректировки режима. Также полезно понаблюдать за её поведением после обеда: если она бодрая и активная - это вполне нормальный знак, что она может обойтись без дневного сна. Кроме того, старайтесь поддерживать режим, чтобы успокойствие и подготовка ко сну происходили в одно и то же время каждый день, что поможет ей легче уснуть вечером.

Нормально, что в этом возрасте некоторые дети отказываются от дневного сна. Если ваша дочка засыпает вечером без проблем и выспалась, то заставлять её спать в обед не обязательно.