Нормальна ли зависимость настроения от цикла? — вопрос №1378371

Да, колебания настроения в зависимости от менструального цикла встречаются у многих женщин. Это может быть связано с изменениями гормонов. Если симптомы не мешают вашей повседневной жизни, это обычно считается нормальным.

Колебания настроения в разные фазы менструального цикла вполне нормальны и могут быть связаны с гормональными изменениями. Однако если вы замечаете, что эти изменения выражены слишком сильно и мешают вам в повседневной жизни, стоит обсудить это с врачом. Также обратите внимание на методы саморегуляции, такие как занятия спортом и релаксация, которые могут помочь справиться с перепадами настроения.