Почему возникает боль в шее и головная боль после физической нагрузки? — вопрос №768318

Боль в шейном отделе позвоночника, которая затем переходит в головную боль, может быть связана с перенапряжением мышц, которое возникает после физической нагрузки. Это может быть результатом неправильной техники выполнения упражнений или чрезмерной нагрузки на шею и плечи. Чтобы облегчить симптомы, стоит обратить внимание на качество выполнения упражнений и давать организму достаточно времени для восстановления. Рассмотрите возможность использования методов поддержки, таких как физиотерапия или упражнения для релаксации мышц. Если МРТ не подходит из-за клаустрофобии, можно обсудить с врачом альтернативные методы диагностики, такие как УЗИ или рентген, в зависимости от вашей ситуации. Также следует прислушиваться к своему телу и избегать повторной нагрузки в случае появления боли.

Для постановки точного диагноза и дачи лечебных рекомендаций необходимо обследование: КТ головного мозга и шейного отдела позвоночника. Все КТ-аппараты (не путайте с МРТ) открытого типа и клаустофобия в случае КТ не помеха. Если МРТ/КТ обследование будет записано на диск, Вы можете направить его мне на телемедицинскую консультацию. В сопроводительном письме подробно опишите жалобы и анамнез заболевания. Приложите сканы/фото медицинских документов, относящихся к теме консультации. Любой поисковик подскажет мои контакты в интернете: врач-нейрохирург, к.м.н. Тихомиров Сергей Евгеньевич.

После физической нагрузки боль в шее и головная боль могут возникать из-за мышечного перенапряжения или спазмов, что нередко случается при неправильной технике выполнения упражнений или избытке нагрузки. Рекомендую проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом, чтобы разобраться в причинах боли и получить рекомендации по коррекции физической активности. Также полезно знать о методах релаксации и технику растяжки, которые могут помочь снизить напряжение в мышцах.