Можно ли ребёнку заниматься дзюдо с нестабильностью дисков? — вопрос №1101110

Заниматься дзюдо с функциональной нестабильностью межпозвоночных дисков у ребёнка не рекомендуется. Это связано с высокой физической нагрузкой и риском травм, которые могут ухудшить состояние. Лучше обсудить с лечащим врачом подходящие виды активности, которые будут безопасны и полезны для здоровья ребёнка.

Важно понимать, что занятие дзюдо требует значительных физических усилий и может подразумевать нагрузки на шейный и позвоночный отделы, особенно с учетом имеющейся функциональной нестабильности дисков. Дзюдо включает в себя броски, падения и другие техники, которые могут негативно сказаться на состоянии шейного отдела, особенно если у ребенка уже есть предрасположенность к травмам. Рекомендуется провести более глубокую оценку состояния позвоночника и обсудить с врачом-ортопедом и физиотерапевтом адаптированные физические нагрузки. Они смогут предложить программы тренировок, которые помогут укрепить мышцы без риска усугубления проблемы. За безопасностью тренировки необходимо следить не только со стороны инструктора, но и родителям следует быть внимательным к самочувствию ребенка. Возможно, стоит рассмотреть менее интенсивные виды спорта, которые не нагружают область шеи, пока состояние не стабилизируется.