Нервы и задержка менструации: что делать? — вопрос №1272299

Задержка менструации может быть связана с стрессом, но чтобы исключить другие причины, рекомендую обратиться к врачу для консультации и, при необходимости, провести обследование.

Нарушения цикла менструации, такие как задержка, действительно могут быть вызваны стрессом и нервными переживаниями. Однако учитывая, что у Вас наблюдаются боли в животе, это может указывать на необходимость более детального обследования. Неполное или нерегулярное менструальное кровотечение может быть связано с гормональными изменениями, которые происходят в организме под воздействием стрессовых факторов. Я бы рекомендовал Вам обратиться к врачу для получения профессионального мнения. Специалист сможет провести необходимые обследования, такие как анализы на уровень гормонов, а также ультразвуковое исследование органов малого таза, чтобы исключить другие возможные причины задержки. В дополнение к этому, постарайтесь снизить уровень стресса: применяйте методы релаксации, такие как медитация или йога, что также положительно скажется на Вашем общем самочувствии и может помочь восстановить цикл. Также стоит учитывать здоровое питание и умеренную физическую активность.