Что делать с приступами регрессии в детство? — вопрос №1009270

Важно не игнорировать такие состояния и обратиться к профессионалу, чтобы разобраться в причинах регрессии. Психотерапия может помочь вам обработать эмоции и переживания, которые вызывают эти приступы, а также поддержать вас в поиске путей справиться со стрессом и тревогой. Правильный подход сможет значительно улучшить ваше общее эмоциональное состояние.

Приступы, когда вы чувствуете себя как ребенок, могут быть симптомом различных психических состояний, и консультация с психиатром действительно будет уместной. Этот специалист сможет оценить ваше состояние, провести необходимые обследования и предложить подходящее лечение или терапию. Регрессия может быть ответом на стресс или тревогу, и важно получить профессиональную помощь для понимания причин и разработки эффективного подхода к решению этой проблемы.