Нормально ли колебание менструального цикла при стрессе? — вопрос №1344365

Нерегулярный менструальный цикл действительно может иметь место, особенно в условиях стресса, который вы переживаете. Стресс способен существенно влиять на гормональный баланс в организме, что и приводит к колебаниям в регулярности менструации. Ваш случай с нерегулярностью цикла от 27 до 35 дней вполне объясним с точки зрения влияния стресса на гипоталамо-гипофизарную систему, которая регулирует менструальный цикл. Хотя ваш гинеколог считает, что это вариант нормы, важно помнить, что стабильность менструального цикла обычно считается признаком хорошего гормонального здоровья. Аденомиоз в легкой степени может также оказывать влияние на менструальный цикл, хотя это влияние может быть менее заметным у молодых женщин. Если вы чувствуете, что стресс сильно на вас сказывается, стоит рассмотреть методы его снижения. Это могут быть занятия спортом, йога, медитация или консультации с психотерапевтом. Кроме того, в качестве дополнительной меры можно рассмотреть оценку уровня гормонов, чтобы исключить возможные гормональные нарушения, которые могут способствовать изменениям в цикле. В любом случае, важно продолжать наблюдение за своим состоянием и делиться любыми новыми симптомами с врачом.