Не вредно ли есть яйца каждый день для ребенка? — вопрос №1009708

Каждый день есть яйца в умеренных количествах не является вредным для вашего ребенка, особенно учитывая, что он не потребляет другие источники белка и витаминов. Яйца – это отличный источник белка, витаминов и минералов, необходимых для роста и развития малыша. Однако, поскольку ваш ребенок отказывается от молочных продуктов и других источников питательных веществ, важно обеспечить разнообразие в его рационе. Попробуйте обсудить с врачом-диетологом возможность введения в его рацион других источников белка, таких как рыба, мясо или бобовые. Также рассмотрите варианты дробного питания, где можно смешивать продукты, которые он принимает с теми, которые он не ест. Возможно, стоит попробовать разные текстуры и способы приготовления еды, чтобы сделать их более привлекательными. Кроме того, продолжайте предлагать фрукты и овощи, так как они необходимы для правильного пищеварения и общего состояния здоровья.

Есть яйца каждый день в умеренных количествах не вредно для ребенка, особенно если он не ест другие источники белка и витамины. Однако стоит следить за разнообразием рациона.