Не могу справиться со страхом новой работы. — вопрос №1613384
Екатерина, 39 лет, женский пол
16 августа 2025 г. в 09:20
Здравствуйте. Устроилась неделю назад на новую работу, не могу справиться со страхами, нервами, эмоциями, сомнения в том что справлюсь с этой должностью. Ситуация в том что я уже устраивалась на эту должность, испугалась и уволилась через две недели, сказала по семейным. Но на самом деле просто испугалась ответственности, должность руководящая новая для меня. З месяца не работала вообще. Неделю назад меня спросили не хочу ли вернуться, я взяла и согласилась, устроилась. Но состояние страха, паники, ужаса, сомнения вернулись опять. Нужно вникать в процесс, а я вся в этих эмоциях, голова не соображает.
Ответы врачей
Здравствуйте!
Решением проблемы тревоги и страхов нужно заниматься под руководством ВРАЧА-психотерапевта. Наиболее эффективны методы когнитивно-поведенческой психотерапии.
Психотерапевты онлайн
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
840 ответов
Сергеева Ольга Львовна — психотерапевт, со стажем 29 лет. Принимает в клинике: Кабинет психотерапевта на Хмельницкого. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
375 ответов
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 28 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 5 000 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
+7 (495) 172- ... показать
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
+7 (985) 387- ... показать
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
+7 (800) 775- ... показать
Москва
Личный кабинет 
