Не будет ли передозировки минералов при приеме витаминов? — вопрос №812706

Сочетание Кальцемина Адванс, Йодомарина, витамина Д3 и Элевита при соблюдении рекомендованных доз обычно не приводит к передозировке минералов, особенно если у вас нет предрасположенности к избытку определенных веществ. Однако очень важно контролировать общее количество принимаемых микроэлементов. Кальцемин содержит кальций и другие минералы, а Элевит уже включает в себя практически все необходимые витамины и минералы, включая магний, который может помочь снизить судороги. Судороги могут быть связаны с нехваткой магния, поэтому стоит обсудить возможность добавления магния в ваш рацион. Также стоит уделить внимание гидратации и растяжке перед сном, что может помочь в снижении усталости и судорог. Рекомендуется периодически проверять уровень кальция и других минералов в крови, чтобы избежать накопления и возможной токсичности. Консультация с вашим врачом по поводу дальнейшего приема добавок, а также о целесообразности увеличения дозы Кальцемина до двух таблеток за раз, особенно с учетом вашего индивидуального состояния, будет полезна.

При соблюдении рекомендованных дозировка и учитывая ваш рацион, сочетание Кальцемина, Йодомарина, витамина Д3 и Элевита обычно безопасно. Все же стоит следить за самочувствием и, возможно, проконсультироваться с врачом для контроля уровней минералов в организме.