Что делать при вздутии после еды? — вопрос №1248765

Вам стоит обратить внимание на то, какие именно продукты вызывают вздутие, и возможно, проверить наличие пищевой непереносимости или аллергии. Поддерживайте водный баланс и старайтесь есть небольшими порциями, тщательно пережевывая пищу. Также полезно будет проконсультироваться с гастроэнтерологом, который поможет установить точные причины вашего состояния и предложить соответствующие методы лечения.

Вздутие живота может быть связано с различными причинами, включая непереносимость определенных продуктов, синдром раздраженного кишечника или другие гастроэнтерологические проблемы. Рекомендую придерживаться следующих шагов: 1) исключите из рациона продукты, вызывающие вздутие, 2) ведите пищевой дневник, чтобы отслеживать реакции на определенные продукты, 3) обратитесь к гастроэнтерологу для детального анализа результатов УЗИ и дальнейшего обследования. Возможно, потребуется сдать анализы крови, кала или пройти дополнительные исследования для точного диагноза и подбора эффективного лечения.