Как временно лечить натоптыши до визита к ортопеду? — вопрос №159508

Необходимо исключить плоскостопие. Если не можете попасть в поликлинику, посетите подолога или ортопеда в частной клинике, они и в выходные и в позднее время работают.

Пока вы не сможете попасть к ортопеду, важно уделить внимание уходу за стопами. Попробуйте размягчить натоптыши с помощью теплых ванных ног с добавлением морской соли или эфирных масел. После этого аккуратно обрабатывайте их пемзой для удаления ороговевшей кожи, но избегайте чрезмерного давления. Хорошим вариантом также будут специальные накладки для натоптышей, которые могут уменьшить дискомфорт и защитить проблемные участки. Обратите внимание на обувь – она должна быть комфортной и не натирать кожу. Если есть возможность, старайтесь давать ногам отдых от нагрузки, например, практикуйте время от времени массаж стоп. Однако, как только у вас появится возможность, обязательно посетите ортопеда для получения профессиональной оценки и назначения оптимального лечения.

Для временного облегчения состояния натоптышей можно использовать увлажняющие кремы на основе мочевины, которые помогут смягчить ороговевшую кожу. Рекомендуется наносить их на проблемные участки перед сном и закрывать ноги носками. Также можно применять специальные пластыри для натоптышей, которые создают защитный барьер и уменьшают давление на пораженные участки. Постарайтесь выбирать обувь, которая не трет натоптыши и обеспечивает хорошую поддержку стопы. Не забывайте про периодический массаж и уход за стопами, чтобы предотвратить дальнейшее появление натоптышей.