Как справиться с заложенностью носа? — вопрос №897491

Заложенность носа может быть вызвана различными причинами, включая вирусные инфекции, аллергии или изменения в окружающей среде. Поскольку вы не сталкивались с аллергиями ранее, возможно, ваш организм реагирует на что-то новое в городской среде. Продолжайте использовать противозастойные капли, такие как Отривин, но не дольше рекомендованного периода, чтобы избежать ухудшения ситуации. Также старайтесь увлажнять воздух в помещении и промывать нос солевыми растворами. Если симптомы не улучшаются, обратиться к врачу-отоларингологу для более детального обследования и назначения подходящего лечения будет хорошей идеей. Паника из-за затрудненного дыхания тоже может усугублять ситуацию, поэтому постарайтесь сохранять спокойствие и, при необходимости, обратитесь за поддержкой.

Заложенность носа действительно может вызывать панические ощущения, особенно если она мешает дыханию. Если вы используете Отривин и Цетиризин без ощутимого улучшения, возможно, стоит рассмотреть другие варианты. Увлажнение воздуха и солевые растворы могут помочь облегчить симптомы. Также важно следить за своей реакцией на окружающую среду – возможно, вам стоит провести некоторые тесты на аллергию, даже если ранее их не было. Если симптоматика не ослабевает, имеет смысл обратиться к врачу для углубленного исследования и назначения более эффективного лечения.