Насколько критичен недовес у ребёнка 1 года и как улучшить питание? — вопрос №1511836

Недостаточный набор веса у ребёнка в возрасте одного года при активном развитии и хорошем общем состоянии обычно не является критичным. В описанном случае, учитывая вес 7,8 кг при росте 70 см, наблюдается лёгкий недовес, который может быть связан с повышенной подвижностью и индивидуальными особенностями метаболизма ребёнка. Дополнительно к уже рекомендованному наблюдению педиатра и периодическому контролю антропометрических данных, можно рассмотреть консультацию детского диетолога. Он поможет оптимизировать рацион, учитывая предпочтения и особенности ребёнка. Для более глубокого анализа состояния рекомендуются анализы крови (общий и на ферменты пищеварения), чтобы исключить скрытые пищеварительные нарушения или недостаток усвоения пищи. Психологический аспект приёма пищи не менее важен: избегайте давления на ребёнка во время кормления, предлагайте разнообразные блюда с разной текстурой и вкусом, чтобы пробудить интерес к еде. Можно попробовать использовать более калорийные, но питательные продукты, например, добавлять в овощные пюре растительное масло или сливочное масло, использовать нежирные творожные массы, добавлять в каши сухофрукты или орехи измельчённые (с учётом возраста и противопоказаний). Что касается грудного вскармливания, его сохранение обычно благоприятно и не препятствует увеличению потребления прикорма; не стоит торопиться с его завершением. Снижение частоты прикладываний возможно по мере увеличения объёма прикорма и если ребёнок проявляет интерес к твердой пище. При возникновении трудностей с питанием и недовесом, несмотря на все усилия, имеет смысл обратиться к детскому гастроэнтерологу и эндокринологу для дополнительного обследования и оценки обмена веществ. Главное – поддерживать позитивную атмосферу во время приёма пищи, следить за развитием ребёнка, и регулярно консультироваться с врачом, который наблюдает малыша.

Ваш ребёнок действительно немного отстаёт по весу от среднестатистической нормы для возраста, однако это не является критичным, особенно учитывая её активность, развитие и хорошее самочувствие. Вес 7,8 кг при росте 70 см в год – это небольшой недовес, но при отсутствии других симптомов и при правильном развитии тревоги быть не должно. Рекомендую продолжать наблюдать ребёнка у педиатра с регулярным взвешиванием и измерением роста. Для более подробной оценки состояния можно сдать общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови для исключения скрытых нарушений обмена веществ или анемии. При необходимости педиатр может направить к детскому гастроэнтерологу или эндокринологу для дополнительного обследования. Что касается питания: важно сохранять спокойствие и не заставлять ребёнка есть насильно, так как это формирует негативное отношение к приёму пищи. Ребёнок в году жизни должен питаться 4-5 раз в день с возможными перекусами. Семь кормлений – это скорее рекомендация для детей раннего возраста. Попробуйте предлагать разные виды продуктов в небольших количествах, уделите внимание разнообразию текстур и температур пищи. Можно предлагать каши в необычной форме: в виде пудинга или смешивать с фруктовым пюре, некоторые дети отказываются от каш как самостоятельного блюда. Грудное вскармливание в год является нормой и часто полезно поддерживает иммунитет и питание ребёнка. Завершать ГВ только из-за сомнений по количеству еды не стоит. Грудь можно постепенно прикладывать реже, если ребёнок хорошо ест прикорм, но если малыш сосёт с удовольствием и не отказывается от грудного молока, то продолжайте. Если ребёнок активен, развивается по возрасту, хорошо спит и отсутствуют другие жалобы – повод для беспокойства минимален. Главное – наблюдение и адекватное питание без принуждения. При любых сомнениях лучше проконсультироваться с педиатром, который знает историю ребёнка.