Что делать при нарушении сна и принятии грандаксина и Тералиджена? — вопрос №1288813

Нарушение сна может быть вызвано различными факторами, включая стресс, изменения в режиме дня и побочные эффекты препаратов. Грандаксин часто используется для устранения тревоги, а Тералиджен для улучшения сна, однако каждому пациенту требуется индивидуальный подход. Рекомендую вам обсудить с врачом возможность изменения дозировок или замены препаратов, а также исследовать другие методы улучшения качества сна, такие как соблюдение режима дня, выполнение расслабляющих упражнений перед сном и создание комфортной атмосферы для сна. Не забывайте следовать рекомендациям врача и не прекращать лечение без его ведома.

Добрый день! Расстройство сна - состояние требующее комплексного подхода, как минимум этот изменение режима сна и отдыха, как максимум назначения врача-сомнолога или психиатра

С учетом вашего возраста и текущих препаратов, важно провести более тщательную оценку вашей ситуации. Нехватка сна может быть связана как с лекарствами, так и с другими факторами. Я настоятельно рекомендую вам обратиться к лечащему врачу для обсуждения возможной коррекции терапии, а также для оценки других причин нарушения сна. Может быть полезно дополнить лечение немедикаментозными методами, такими как психотерапия или когнитивно-поведенческая терапия, которые помогают справляться со стрессом и улучшают качество сна.