Что делать при нарушении менструального цикла? — вопрос №1003644

Добрый день, у меня проблема с менструальным циклом, нарушился с марта 2023 г. В марте mensis не было вообще, потом они длились с 23 апреля по 24 мая (с 23 апреля по 30 апреля были совсем слабые, практически ничего). Дальше мне поставили АМК, пила транексам до прекращения кровотечения. Половая жизнь - virgo. Была у врача в мае, сдавала анализы, делала УЗИ, все в норме, врач подозревала кисту жёлтого тела, потом гормональный сбой на фоне стресса (стресс был сильный на работе в марте). Врач сказала ждать, наладиться само, КОК назначим в крайнем случае. в июне mensis были два раза с промежутками две недели, в июль и август цикл установился вроде бы сам, чётко 28 дней,а теперь вот уже три дня задержка. Опять был сильный стресс на. Работе. Я думаю что делать - снова ждать пока все наладится? Или подбирать кок?