Как улучшить самочувствие при гормональных нарушениях? — вопрос №189514

Ваши симптомы могут быть связаны с гормональными нарушениями, поэтому нужно начать с консультации эндокринолога или гинеколога. Эти специалисты смогут оценить уровень ваших гормонов и провести необходимые обследования. Самолечение может быть опасным, поэтому не рекомендуется принимать препараты без назначения врача. Возможно, потребуется назначить гормональную терапию или другие медикаменты для стабилизации состояния. Также важен здоровый образ жизни: достаточный сон, правильное питание и физическая активность. Не пренебрегайте стресс-менеджментом, так как эмоциональное состояние тоже может влиять на здоровье.

Елена, добрый день. Описанные Вами симптомы - это проявления вегетсосудистой дистонии, но для исключения эндокринной патологии надо сдать - ТТГ,Т4 св, кортизол, пролактин (на 3-5 день менструального цикла) . Сейчас можно добавить к лечению - магнеВ6 по 1таб3 раза в день -2 месяца. Инна Александровна

Следует обратить внимание на то, что самолечение может усугубить ваше состояние. Начните с консультации специалистов, чтобы определить причины ваших симптомов и подобрать адекватное лечение. Возможно, вам назначат препараты, которые помогут нормализовать гормональный фон, а также антидепрессанты или средства для улучшения настроения в период предменструального синдрома. Кроме того, важно включить в повседневную практику релаксацию, занятия спортом и сбалансированное питание, что поможет улучшить общее состояние.