Что делать при быстром наборе веса и усталости? — вопрос №1209772

Здравствуйте. Дефицит витамина Д небольшой присутствует. Инсулинорезистентность (отсюда набор веса) Гиперпролактинемия. Повторно сдать пролактин, если так же высокий, то на МРТ гипофиза.

Ситуация с быстрым набором веса и усталостью может быть обусловлена несколькими факторами. Важно дождаться результатов ваших гормональных анализов, так как они помогут определить наличие гормональных нарушений. Однако параллельно рекомендую обратить внимание на ваш образ жизни. Возможно, изменение веса и усталость связаны с неправильным питанием, недостатком физической активности или стрессом. Обратите внимание на свое питание — исключите из рациона высококалорийные продукты и увеличьте количество фруктов и овощей. Также попробуйте регулярно заниматься физической активностью, даже если это будут легкие прогулки по 30 минут в день. Они не только помогут улучшить обмен веществ, но и повысят уровень энергии. Если вы замечаете изменения в поведении, это тоже стоит обсудить с врачом. Психическое состояние может оказывать значительное влияние на физическое здоровье. Возможно, вам стоит обратиться к психологу или психотерапевту для обсуждения возможных стрессовых факторов. Важно следить за своими эмоциями и не допускать накопления стресса. Не забывайте, что общение с эндокринологом и анализы — это важные шаги, но параллельные изменения в образе жизни могут оказать значительное позитивное влияние во время ожидания результатов.

Рекомендую дождаться результатов анализов и консультации эндокринолога, так как на основе гормональных исследований можно определить, есть ли какие-либо отклонения. Быстрое увеличение веса, усталость и изменения в поведении могут быть связаны с различными гормональными расстройствами. Важно следить за своим состоянием: если появятся дополнительные симптомы, стоит немедленно обратиться к специалисту. Помните, что стресс и беспокойство также могут влиять на ваше состояние. Рассмотрите возможность ведения дневника самочувствия, чтобы лучше понимать изменения и сообщить об этом врачу на следующем приеме.