Вопрос закрыт

Какова оптимальная прибавка в весе во 2 триместре беременности? — вопрос №912718

Елена, 35 лет, женский пол
11 мая 2023 г. в 15:25
Добрый день! сколько должна быть еженедельная прибавка в весе во 2 триместре беременности, чтобы не набрать лишние кг?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Во втором триместре беременности средняя рекомендуемая прибавка в весе составляет около 0,5-1 кг в неделю. Однако эти показатели могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей женщины, первоначального веса и других факторов. Важно, чтобы прибавка происходила постепенно и здоровыми способами, поэтому рекомендуется следить за питанием и регулярными физическими нагрузками, а также консультироваться с врачом для достижения оптимального результата.

Медицинский консультант
5.0
Гинеколог
Стаж 10 лет

Оптимальная прибавка в весе во втором триместре беременности действительно составляет от 0,5 до 1 кг в неделю, но важно учитывать некоторые дополнительные аспекты. Во-первых, исходный индекс массы тела (ИМТ) женщины перед беременностью играет ключевую роль в определении нужной прибавки. Если у вас нормальный вес, ходите к верхней границе нормы, если вы были с избыточным весом – лучше придерживаться нижнего значения. Во-вторых, следите за качеством вашего питания. Старайтесь делать акцент на полноценные и питательные продукты, такие как фрукты, овощи, цельнозерновые изделия и белковые источники. Кроме того, будьте внимательны к своим ощущениям и физическому состоянию, так как беременность – это период изменений, и ваше тело может реагировать по-разному. Консультации с вашим врачом помогут адаптировать планы и события с учетом ваших индивидуальных потребностей и здоровья.

Похожие вопросы
Как сбросить вес во время беременности?
Аноним, 36 лет, женский пол
08 августа 2022 г. в 12:00
Добрый день! У меня есть беспокойство по поводу набора веса во время беременности. На данный момент у меня 16 недель, и я прибавила в весе до 57.25...
2 ответа
Нормальна ли прибавка в весе и размер матки?
Аноним
14 апреля 2024 г. в 16:57
Здравствуйте! У меня срок беременности ставят 23 января, но зачатие было 1 мая. В 30 недель я прибавила 1,3 кг за 2 недели, а вес до беременности был...
2 ответа
Почему я не набираю вес во время беременности?
Аноним
04 мая 2018 г. в 01:57
Я на 20 неделе беременности и не прибавила в весе с момента постановки на учет. При этом я чувствую себя хорошо, малыш активно шевелится, и результаты...
2 ответа
Как контролировать вес на поздних сроках беременности?
Аноним
04 января 2019 г. в 11:13
На 38 неделе беременности заметила резкое увеличение веса, не знаю, как с этим справиться. До беременности весила 120 кг, похудела до 82 кг, но теперь...
2 ответа
Стоит ли следовать разгрузочным дням при беременности?
Аноним
28 июня 2016 г. в 14:57
Мой врач рекомендовал моей жене устроить разгрузочный день на 21 неделе беременности для контроля веса. Однако у нее плохая переносимость голода и...
2 ответа
Можно ли забеременеть при весе 38-40 кг?
Аноним
14 февраля 2017 г. в 13:51
Здравствуйте, мне 30 лет, мой вес составляет 38-40 кг. Есть ли у меня возможность забеременеть при таком весе?
2 ответа
Нормальная ли температура во время беременности?
Аноним, 22 года, женский пол
08 ноября 2020 г. в 15:06
Добрый вечер! У меня заканчивается второй триместр беременности, и я заметила, что моя температура тела утром и в обед составляет 36,6-36,7, а вечером...
2 ответа
Почему возникает резкая боль при положении на левом боку во время беременности?
Вероника, 26 лет, женский пол
24 апреля 2024 г. в 23:19
Добрый вечер! У меня беременность 24 недели Второй раз за неделю случается резкая нарастающая режущая боль, когда ложусь на левый бок Проходит обычно...
2 ответа
Можно ли путешествовать на море при беременности?
Мария Смолякова, 34 года, женский пол
15 июня 2021 г. в 07:58
День добрый! Подскажите,можно ли ехать на море в 9 неделек беременности. Поездка планируется на машине с частыми остановками,едем на наш юг. Либо...
2 ответа
Нормальная прибавка в весе при беременности?
Ольга, 30 лет, женский пол
20 ноября 2018 г. в 13:56
На настоящий момент 33 недели беременности. За это время набрала 5,5кг. (Рост 166см, вес до беременности 54,5кг). Сейчас вес 60кг. По УЗИ, КТГ,...
3 ответа
Гинекологи онлайн
  • Гринблат Галина Борисовна - Москва
    Гринблат Галина Борисовна
    Гинеколог, Врач УЗИ
    Стаж 22 года, высшая категория
    Гринблат Галина Борисовна — гинеколог, врач УЗИ, со стажем 22 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская больница Боткина, Областной медицинский центр, «НМТ» (Новые медицинские технологии) на Бульваре Победы, Медицинский центр «Лабквест» на Бульваре Победы и Городская больница им Боткина. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    10409 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4767 ответов
  • Михеева София Владимировна - Москва
    Михеева София Владимировна
    Гинеколог, Акушер, Врач УЗИ, Детский гинеколог
    Стаж 17 лет
    Михеева София Владимировна — гинеколог, акушер, врач УЗИ, детский гинеколог, со стажем 17 лет. Принимает в клинике: Медок Марфино. Пациенты оставили 34 отзыва о враче на нашем сайте.
    3453 ответа
Ответим за 28 минут