Как поступить при болях в коленном суставе? — вопрос №915188

Вам стоит обратить внимание на появление болей при нагрузке и наличие суставного выпота. Поскольку МРТ показало постконтузионные изменения в менисках, рекомендуется начать с консервативного лечения, которое может включать физическую терапию, упражнения для укрепления мышц вокруг колена и применение противовоспалительных средств. Если боли сохраняются или усиливаются, или если выпот значительно увеличивается, обязательно стоит посетить травматолога для дальнейшей оценки состояния и определения необходимости вмешательства.

Стоит обратить внимание на изменение вашего образа жизни и необходимость уменьшения нагрузки на больной сустав. Важно следить за активностью и избегать движений, вызывающих боль. Упражнения для укрепления мышц бедра и голени помогут поддержать коленный сустав в стабильном состоянии. Помните, что при наличии суставного выпота стоит рассмотреть ледотерапию для уменьшения отека и воспаления. Также можно применять нестероидные противовоспалительные средства для облегчения боли. Кроме того, методики физиотерапии могут помочь в восстановлении функции сустава и снижении боли. Если симптомы усугубятся или не улучшатся в течение нескольких недель, консультация травматолога будет необходима для дальнейшей диагностики и, возможно, более инвазивных методов лечения.