Вопрос закрыт

Можно ли заниматься спортом с ВМС в дни менструации? — вопрос №561413

Аноним, 25 лет, женский пол
30 ноября 2021 г. в 17:49
Здравствуйте! Хотела бы узнать, можно ли заниматься спортом в дни менструации, если у меня стоит внутриматочная спираль. Я планирую тренироваться по интенсивной программе 6 дней в неделю. Нужен ли мне отдых в эти дни, и есть ли риск смещения или выпадения спирали?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Заниматься спортом с внутриматочной спиралью в дни менструации можно. Риск смещения или выпадения спирали минимален, однако важно прислушиваться к своему организму и при необходимости делать перерывы, если чувствуете дискомфорт.

Медицинский консультант
5.0
Гинеколог
Стаж 10 лет

Ваша активность в дни менструации вполне допустима, особенно если вам комфортно. Обратите внимание на свой уровень комфорта: если вы ощущаете дискомфорт, возможно, стоит уменьшить интенсивность тренировок или сделать перерыв. Также полезно включить в программу легкие упражнения на растяжку и дыхательные практики, которые помогут улучшить общее самочувствие во время менструации.

Похожие вопросы
Как отсрочить месячные перед соревнованиями?
Аноним, 19 лет, женский пол
10 апреля 2022 г. в 17:05
У меня, как у 19-летней спортсменки, задержка месячных, и я хочу узнать, как можно их отсрочить, чтобы они не начались во время соревнований с 20 по...
2 ответа
Нормальные выделения после установки ВМС?
Аноним, женский пол
04 апреля 2022 г. в 11:14
Добрый день. Я установила внутриматочную спираль три дня назад, и у меня усилились выделения, которые похожи на менструационные. Также периодически...
2 ответа
Нормально ли обильное кровотечение после установки ВМС?
Аноним, женский пол
12 июля 2020 г. в 12:40
Я недавно установила спираль, и теперь у меня месячные какие-то странные. Сначала были слабые, а потом пришли еще одни, которые очень обильные. Это...
2 ответа
Маточное кровотечение после установки спирали – что делать?
Аноним, женский пол
02 марта 2023 г. в 15:50
Здравствуйте! Я установила внутриматочную спираль, и через 2 недели у меня начались месячные, которые продолжаются уже 9 дней. Они не обильные, а...
2 ответа
Почему месячные продолжаются так долго и болезненно?
Аноним
01 октября 2024 г. в 16:56
Здравствуйте. Я поставила внутриматочную спираль около 8-9 месяцев назад. Мне сказали, что месячные станут обильными и будут длиться около 10 дней, но...
2 ответа
Почему после удаления ВМС появились сильные боли при менструации?
Аноним
22 сентября 2017 г. в 11:36
У меня после удаления спирали начались ужасные боли во время менструации, как при родовых схватках. Я в возрасте 52 лет, и до удаления ВМС месячные...
2 ответа
Могло ли выпадение ВМС вызвать преждевременные месячные?
Аноним, 28 лет, женский пол
20 сентября 2022 г. в 16:19
Здравствуйте! У меня произошла такая ситуация: через неделю после установки внутриматочной спирали (ВМС) она выпала, и у меня началось кровотечение....
2 ответа
Нарушился ли цикл после снятия ВМС?
Аноним
13 ноября 2019 г. в 18:04
Сняли ВМС, и через три дня начались месячные, хотя они были недавно. Это говорит о том, что у меня нарушился циклом?
2 ответа
Когда ожидать месячные после установки ВМС?
Аноним
12 октября 2020 г. в 20:21
Добрый день. У меня был аборт 18 февраля, затем 1 марта мне установили ВМС. На сегодняшний день 30 марта месячных пока нет. Когда мне ждать их, если...
2 ответа
Что делать при ухудшении состояния после установки ВМС?
Аноним
08 августа 2017 г. в 23:51
У меня были проблемы после установки внутриматочной спирали. У меня появились белые выделения, зуд, затем коричневая мазня. Я несколько раз принимала...
2 ответа
Гинекологи онлайн
  • Гринблат Галина Борисовна - Москва
    Гринблат Галина Борисовна
    Гинеколог, Врач УЗИ
    Стаж 22 года, высшая категория
    Гринблат Галина Борисовна — гинеколог, врач УЗИ, со стажем 22 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская больница Боткина, Областной медицинский центр, «НМТ» (Новые медицинские технологии) на Бульваре Победы, Медицинский центр «Лабквест» на Бульваре Победы и Городская больница им Боткина. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    10409 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4586 ответов
  • Михеева София Владимировна - Москва
    Михеева София Владимировна
    Гинеколог, Акушер, Врач УЗИ, Детский гинеколог
    Стаж 17 лет
    Михеева София Владимировна — гинеколог, акушер, врач УЗИ, детский гинеколог, со стажем 17 лет. Принимает в клинике: Медок Марфино. Пациенты оставили 34 отзыва о враче на нашем сайте.
    3453 ответа
Ответим за 28 минут