Нижний Новгород
Вопрос закрыт

Можно ли заниматься спортом с протрузией позвоночника? — вопрос №528091

Аноним
06 августа 2021 г. в 02:32
У меня протрузия позвоночника размером 3,8 мм, и я занималась акробатикой. Могу ли я продолжать заниматься спортом, в том числе тянуть шпагаты и вставать на толки?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Заниматься спортом с протрузией позвоночника можно, но с большой осторожностью. Необходима консультация врача и, возможно, физического терапевта для разработки безопасной программы тренировок.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Спорт с протрузией позвоночника возможен только с учетом состояния вашей спины и рекомендаций врача. Рекомендую обратить внимание на занятия, которые минимизируют нагрузку на позвоночник, такие как плавание или аквааэробика. Также полезно включить упражнения для укрепления мышц спины и пресса под контролем специалиста.

Похожие вопросы
Насколько серьезно ограничивать занятия спортом при болезни Шлаттера?
Аноним, 12 лет, женский пол
19 ноября 2023 г. в 02:18
Мой 12-летний сын занимается баскетболом, но у него диагностировали болезнь Осгута Шлаттера, и у него болит колено. Врач велел исключить физические...
2 ответа
Почему при ходьбе болят ноги?
Аноним, мужской пол
03 декабря 2020 г. в 15:17
У меня периодически возникают сильные боли в ногах при ходьбе, особенно в передней части ниже колена до перехода в ступню. С этой проблемой я мучаюсь...
2 ответа
Что может вызывать боль в лопатке при тренировках?
Аноним, мужской пол
18 января 2021 г. в 21:14
Добрый день! Занимаясь в спортзале, я ощутил острую боль в области левой лопатки. Что это может быть?
2 ответа
Почему болит левая сторона спины при беге?
Аноним, мужской пол
20 апреля 2019 г. в 14:19
У меня болит левая сторона спины, особенно когда я бегу. Что это может быть и как с этим справиться?
2 ответа
Что значит хруст в коленях и руках при занятиях спортом?
Аноним, 25 лет, женский пол
16 декабря 2024 г. в 01:33
Здравствуйте, у меня стали хрустеть колени и руки после трёх месяцев занятий в тренажерном зале. Я не поднимаю тяжелые веса, и болезненных ощущений...
2 ответа
Опасны ли физические нагрузки для позвоночника ребенка?
Татьяна, 36 лет, женский пол
09 апреля 2024 г. в 21:15
Моя семилетняя дочь ходит в цирковую студию, недавно она рассказала мне, что на занятиях дети иногда носят друг друга на спине, опасно ли такая...
2 ответа
Что делать при резкой боли в икре после бега?
Вячеслав, 62 года, мужской пол
27 декабря 2023 г. в 12:22
После легкой утренней пробежки резкая боль в икре. Целый день хромал. Утром никаких последствий. После двухнедельного отдыха опять побежал. Все...
2 ответа
Можно ли играть в волейбол с 1 степенью сколиоза?
Кирилл, 12 лет, мужской пол
22 июня 2023 г. в 14:20
Можно ли заниматься волейболом при сколиозе 1 степени (6 мм)?
2 ответа
Что может быть причиной боли в колене при ходьбе?
Владимир, 84 года, мужской пол
20 ноября 2022 г. в 11:26
Ежедневно хожу в среднем по 6 км. Две недели назад появилась боль в правом колене. Особенно больно сгибать. Ночью не болит. Ходить можно, но с трудом...
2 ответа
Что может вызывать боли в паху при физической активности?
Алексей, 27 лет, мужской пол
22 октября 2017 г. в 19:17
Боли в паху с лева с права . При ходьбе боли нет, но стойт пробежаться появляется боль. Футбол играю первые 45 мин бегать могу боль есть вторые 45 ...
3 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Нижний Новгород
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 114 отзывов о враче на нашем сайте.
    7256 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Нижний Новгород
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2253 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Нижний Новгород
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    871 ответ
Ответим за 17 минут