Можно ли заниматься спортом с паховой грыжей? — вопрос №389125

Легкие физические упражнения могут быть возможны в вашем случае, но однозначно настоятельно рекомендую обратиться за консультацией к специалисту, так как это поможет определить оптимальный уровень нагрузки. Также стоит рассмотреть возможность работы с реабилитологом или тренером, который разбирается в физиологии и сможет разработать индивидуальную программу, учитывающую вашу ситуацию. Важно помнить, что даже при отсутствии болей и видимых симптомов, предельные нагрузки или упражнения, требующие значительного напряжения мышц живота, могут увеличить риск осложнений. Поэтому важно тщательно следить за реакцией своего организма и, в случае малейшего дискомфорта, приостановить физическую активность и проконсультироваться с врачом.

Заниматься легкими физическими упражнениями возможно, но лучше проконсультироваться с врачом, чтобы избежать рисков и усугубления состояния.